Srdečně Vás zveme na víkendový relax program, na načerpání energie v překrásném hotelu v Hluboké nad Vltavou.
Pobyt je zaměřený na zdravý pohyb, který si během víkendových lekcí budete mít čas více osvojit. Primární myšlenkou je nastavení správných pohybových vzorců a jejich přenesení do všedního života. Nedílnou součástí je i relaxační program, který zahrnuje wellness (sauna, vířivka), ale také čas strávený v přírodě.
Pobyt je pojat holisticky tak, aby si odpočalo tělo,duše i mysl.
Celým víkendem Vás provede lektorka Veronika Ehlenová
Součástí víkendu je celkem 6 lekcí a lze kombinovat ze 3 různých typů. Lekce jsou na 90 minut, z důvodu toho, aby bylo dostatek času a prostoru na vysvětlování správných technik. A je čistě na vás kolik lekcí a jaký druh si sami zvolíte. Vše si můžete rozmyslet až na místě dle potřeby.
Mimo lekce je volný program a večer se potkáme k povídání podle témat, co koho zajímá ke zdravému pohybu, dechu, či stravování. Následuje volná zábava.
Víkendové pobyty slouží k tomu, abychom upevnili základní principy zdravého pohybu, uvědomili si důležité detaily, na něž nebývá na běžných lekcích čas a zároveň strávili příjemné chvíle v přírodě a sdílením s lidmi, kteří jsou naladěni na stejnou notu.
1.Termín: 12. – 14.1. 2024
Cena: 4 990 Kč
Místo konání: https://www.sporthotelbarborka.cz/
Registrace: ZDE
*časy jsou orientační, stravování bude probíhat dle možností hotelu. Vyhrazujeme si právo na úpravu harmonogramu.