High Heels Dance Praha
Úterky 17:30 – 19:00
Lekce High Heels jsou taneční hodiny zaměřené na tanec na vysokých podpatcích. Tento styl kombinuje prvky různých tanečních žánrů, jako je jazz, hip hop, street dance a burleska, s důrazem na eleganci, sebevědomí a ženskost. Lekce High Heels jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí zkombinovat vášeň pro tanec s výzvou a zábavou tance na podpatcích. Jsou skvělou příležitostí pro rozvoj techniky a elegance v tanci. Tanec na podpatcích je skvělý způsob, jak zvýšit sebevědomí a naučit se vyjadřovat svou ženskost a sílu prostřednictvím pohybu. Tanec na vysokých podpatcích posiluje svaly nohou, zlepšuje rovnováhu a celkovou fyzickou kondici.
Pro koho je lekce vhodná
Lekce jsou ideální pro dospělé, kteří chtějí začít s tancem na podpatcích nebo už mají základní zkušenosti a chtějí se dále zlepšovat. Kurz je vhodný pro každého, kdo chce zlepšit svou eleganci a sebejistotu v tanci, ať už na parketu, na jevišti nebo v běžném životě. Jedná se o ucelený kurz, při kterém na sebe jednotlivé lekce navazují a díky tomu se tanečníci neustále zdokonalují.
Jak probíhají naše lekce
Délka lekce: 60 minut
Struktura lekce:
- Rozcvička (protažení a zahřátí svalů, s důrazem na nohy, kotníky a boky. Může zahrnovat dynamické strečinkové cviky, které připraví tělo na pohyb na podpatcích.)
- Technika chůze
- Technika a kroky
- Výraz a styl
- Freestyle a improvizace:
- Choreografie
Kdo učí tuto lekci
Maruška
Neustále se rozvíjím stále hledám svůj skutečný a jedinečný taneční styl a stále se mám kam posouvat , ale na mých lekcích ti mohu nabídnout kousek ze všeho co jsem se kdy naučila . Mé choreografie nikdy nejsou čistě jeden styl , ale vždy skloubení různých stylů, ráda experimentuji takže pokud se nebojíš tančit contemporary v heelsech či v teniskach a nebo naopak hip hop bez bot , tak mé lekce jsou pro tebe to pravé , ale pokud radši zůstanes u klasiky, tak se taky vůbec nic neděje.
