Contemporary 10 -15 let
Pátek 16:30 – 17:30
Contemporary (současný tanec) je moderní a dynamický taneční styl, který spojuje prvky klasického a moderního tance, improvizace i floor worku. Dětem a dospívajícím ve věku 10–15 let nabízí jedinečný prostor, kde mohou svobodně vyjádřit své emoce, rozvíjet fantazii a objevovat, co všechno jejich tělo dokáže – bez striktních pravidel, zato s velkou dávkou tvořivosti a vnitřní svobody. Učí se vnímat rytmus hudby, lépe se orientovat v prostoru, rozvíjet koordinaci, rovnováhu i práci s těžištěm. Součástí výuky jsou také dechová cvičení, improvizační úkoly a týmová spolupráce, které podporují sebevědomí a empatii. Tento věk je ideální pro hlubší poznávání sebe sama – a contemporary je skvělým prostředkem, jak mladým tanečníkům nabídnout cestu k sebepoznání prostřednictvím pohybu. V rámci lekcí získávají nejen pohybové dovednosti, ale i schopnost vnímat své emoce, vyjádřit je a převést je do tance.
Pro koho je lekce vhodná
Tento kurz je určen pro děti a dospívající ve věku 10–15 let, kteří mají rádi pohyb, tanec a hudbu – bez ohledu na předchozí zkušenosti. Lekce jsou vhodné i pro ty, kteří se teprve hledají a chtějí rozvíjet svou fyzickou kondici, koordinaci a tvořivost v přátelském prostředí bez tlaku na výkon.
Jak probíhají naše lekce
Délka lekce: 60 min
Lekce je rozdělena do několika kratších částí:
- taneční rozcvička
- práce ve skupinách a orientace v prostoru
- technická cvičení
- choreografická část (taneční a pohybová paměť)
- improvizace
Co s sebou
- láhev s vodou
- pohodlné oblečení – tepláky/legíny, tričko/tílko/crop top
- tančíme na boso nebo v ponožkách
- gumičku do vlasů
Kdo učí tuto lekci
Gabča
Tanec je pro mě přirozený způsob vyjádření – cesta, vizuální krása a radost. Jako malá jsem tancovala balet, ke kterému mě přivedla láska k Čajkovskému. Vymýšlela jsem si choreografie a snila o tom, že je jednou někoho naučím. Od 16 let se můj sen začal naplňovat – začala jsem učit v tanečních školách a vést své první lekce. Dnes působím jako tanečnice v extraligovém týmu ViViD Dance Company. Zaměřuji se hlavně na contemporary, ale i na energické styly jako Jazz Funk nebo MTV dance. Taneční zkušenosti sbírám nejen na jevišti – účinkovala jsem v několika představeních (Louskáček – Divadlo na Vinohradech, Šibenice – Divadlo Bravo!, Tanecbook – Fidlovačka, Find Me – ABC), ale i ve filmu a hudební tvorbě (Zlatovláska, videoklipy, doprovodná vystoupení v O2 areně).
